프로바이오틱스 100억 CFU만 보면 손해, 3분 라벨 체크
프로바이오틱스는 100억 CFU 숫자만 보고 고르면 보장 기준, 균주명, 보관 조건, 섭취 주의문을 놓쳐 돈을 낭비할 수 있습니다.
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오메가3 1,000mg만 보고 사면 손해, EPA+DHA 3분 체크
오메가3는 총 어유 1,000mg만 보고 사면 실제 EPA+DHA 함량과 1일 비용을 놓쳐 비싸게 살 수 있습니다.
기준 확인하기비타민D 영양제 고르기 전 라벨에서 먼저 볼 4가지
비타민D 영양제를 고를 때는 고함량 문구보다 1일 섭취량, IU와 mcg 단위, 중복 섭취, 주의 문구를 먼저 확인해야 한다.
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